英語を話すのが恥ずかしい！【2026年版】原因と克服する5つの具体的な方法
人前で英語を話すとき、恥ずかしいと思ってしまうことってありますよね。
私も英語を人前で話すときには、緊張して恥ずかしいと思う経験がありました。
ただ英語を話す考え方を変えたり、実践の機会を増やすことで恥ずかしさを乗り越えることができます。
私は英語教育会社に10年勤務しており、社会人の方の英語学習についてアドバイスしています。
そこでこの記事では、「英語を話すのが恥ずかしい原因」と「克服する方法」について解説します。
英語を話すのが恥ずかしい理由
英語を話すのが恥ずかしいと感じてしまう理由は、英語を間違えたらどうしようと考えてしまうからです。
英語を話す相手に、「単語を間違えていたらどうしよう..」、「文法が間違っていたら嫌だな..」と考えてしまい、英語を話すのが恥かしく感じてしまいます。
例えば、自分より英語力が高い相手に英語を話す場面などは、
自分の話した単語が間違っていたり、英語力が低いと思われてしまうことを気にしてしまうことありますよね。
自分の話している英語の自信がないからこそ、人前で英語を話すことを恥ずかしいと思ってしまいます。
英語を話す恥ずかしさを克服する方法
英語を話す恥ずかしさを克服する方法は、主に以下の5つです。
- 文法を完璧にしようと思わない
- 内容を伝えることを意識する
- 人前で英語を話す回数を重ねる
- 人前で英語を話すことはすごいこと
- マンツーマンで英会話レッスンを受ける
文法を完璧にしようと思わない
まずは文法を完璧に話そうと思わないことがポイントです。
理由としては、多少文法が間違っても相手には充分伝わりますし、文法を気にしすぎると余計に上手く話せなくなってしまうからです。
例えば、相手は英語を話してきたときに、多少文法が間違っていても気にすることは少ないと思います。
文法の細かいことは気にせずに、自分の言葉で英語を話すようにすることがおすすめです。
内容を伝えることを意識する
英語を話すことを恥ずかしいと感じてしまう人は、内容を相手に伝えようとすることがおすすめです。
内容を伝えようとすることで、細かな文法や単語の間違えが気にならなくなりますし、何より相手によく伝わるようになります。
きれいな英語を話すことより、ジェスチャーを交えながら熱心に伝えようと話した方が、相手に伝わります。
英語の単語や文法などを気にするより、相手に伝えようとした方が、英語を話す恥ずかしさも感じにくくなります。
人前で英語を話す回数を重ねる
人前で英語を話す回数を重ねることも対処法の一つです。
何度も人前で英語を話す経験を積めば、英語を話すのが恥ずかしいと思わなくなりますし、英語力も向上するため自信がつくようになります。
例えば、まずは少人数の前で繰り返し英語を話す経験をして、徐々に大人数の前で英語を話す回数を重ねていけば、自然と恥ずかしさは消えていきます。
英語を話す実践の場を増やすことも有効な克服法です。
人前で英語を話すことはすごいこと
ここまで英語を話す恥ずかしさの克服する方法をお伝えしてきましたが、そもそも人前で英語を話すことはすごいことです。
誰でも日本語以外の言語で話すことは恥ずかしいと感じます。
まして多くの日本人が勉強しているのにも関わらず、苦手な人が多い英語を話すのは恥ずかしいと感じる人も多いでしょう。
例えば、たとえ辿々しくても人が英語を話しているのを見たらすごい！と思うのではないでしょうか。
人前で英語を話すことはすごいことなので、自信を持って英語を話してみましょう。
マンツーマンで英会話レッスンを受ける
英語を話すのが恥ずかしいと感じる人は、マンツーマンで英会話レッスンを受けることもおすすめです。
マンツーマンレッスンは講師と1対1でレッスンを受けられるので、他の人に自分の英語を聞かれることもなく、気楽に英語の勉強ができます。
講師と1対1なので、間違えたときはしっかり指摘してくれますし、周りを気にすることもないので、自分の英語力に自信を持つことができます。
人前で英語を話すのが恥ずかしいときは、マンツーマンの英会話レッスンで英語を話す練習をすると良いでしょう。
よくある質問（FAQ）
英語を話すのが恥ずかしい人におすすめの学習法
英語を話すことが恥ずかしい人におすすめの英語学習法は、「オンライン英会話」を受講することです。
- マンツーマンレッスンが受けられる
- 毎日レッスンが受けられる
- 月6,000円〜とコスパが良い
- いつでも好きな時間に受けられる
- レッスン内容が豊富
オンライン英会話は、マンツーマンレッスンが基本で、毎日レッスンを受けることができるので、英語を話すことが恥ずかしいと感じている人でも、短期間で自分の英語力に自信をつけることができます。
レアジョブ英会話などのオンライン英会話では、25分間のマンツーマンレッスンを毎日受講することができ、月額6,380円（税込）と費用をかけずに英会話の練習ができます。
またいつでも好きな時間にレッスンを受けることができ、レッスン内容も豊富なので、ビジネス英会話から、日常会話まで幅広く英語力を身につけることができます。
オンライン英会話は英語を話す練習として最適な勉強法なので、英語を話すのが恥ずかしいと感じる方におすすめです。
まとめ
今回は英語を話すのが恥ずかしい原因と、その克服方法について具体例を交えて解説しました。
英語を話すのが恥ずかしいと感じてしまう理由は、英語を間違えたらどうしようと考えてしまうからです。
英語を話す恥ずかしさを克服する方法は、主に以下の方法です。
- 文法を完璧にしようと思わない
- 内容を伝えることを意識する
- 人前で英語を話す回数を重ねる
- 人前で英語を話すことはすごいこと
- マンツーマンで英会話レッスンを受ける
文法を気にしすぎず、人前で英語を話す回数を増やすことで、恥ずかしいと思う気持ちは克服できます。
英語を話す経験を通して、自分の英語力に自信を持っていきましょう。
