いざ英語のリスニング力を身につけようと思っても、どんな勉強をすれば良いのか迷ってしまいますよね?

リスニングの勉強を始めようと思ったら、まずは洋画や洋楽など楽しく英語を学べるものから始めることがおすすめです。

私は海外留学経験を2年間と、英語教育業界に10年間勤務をしており、様々な社会人の方の英語の勉強をみてきました。

社会人の英語の勉強は、時間がない中で効果的に英語力を身につけられる人と、そうでない人で違いがあります。

そこで今回は、「英語リスニングの勉強法」について詳しく解説します。

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リスニング力を鍛える英語の勉強法

リスニング力を鍛えるための英語の勉強法は以下の通りです。

リスニング力を鍛える英語の勉強法
  • 洋画を活用する
  • Youtube動画を活用する
  • ラジオを利用する
  • 音楽を活用する
  • リスニング練習サイトを利用する

英語のリスニングを鍛える洋画の活用法

リスニング力を鍛える上で、洋画を活用することができます。

洋画は自然な英会話表現が多く含まれていて、なおかつ2時間程度で話が完結するので飽きずにリスニングの勉強をすることができます。

例えば、「マイ・インターン」など仕事と日常で使う英会話表現が多い洋画などは、聞き取りやすく、リスニング教材としても最適です。

リスニング教材として、自分の好きな洋画を参考にしてみましょう。

英語のリスニング力を鍛えるにはNetflixがおすすめ

英語のリスニングを力を鍛えるには、Netflixを利用することがおすすめです。

Netflixは、月額990円で洋画・海外ドラマなどが見放題で、いつでも英語リスニングの勉強として活用できます。

英語学習に最適な「フレンズ」や、人気海外ドラマシリーズの「プリズンブレイク」など多数の作品を自由に観ることが可能です。

英語の勉強の勉強に最適なNetflix動画は、以下の記事で詳しく解説しています。

【2026年版】Netflixで英語の勉強におすすめな作品5選Netflixの動画を観ながら英語の勉強できないかな?と思いことありますよね。 私もNetflixで映画やドラマを観るのが好きで、英語の...

英語初心者のリスニングの勉強にはYoutube動画

英語初心者の方などで、いきなり洋画などでリスニングの勉強をするのはハードルが高いという人には、Youtube動画がおすすめです。

Youtubeは無料で観ることができて、最近は質の高いコンテンツも多くなってきているので、Youtubeでも気軽に英語の勉強をすることができます。

例えばビジネス英語を専門にしているオンライン英会話「ビズメイツ」では公式のチャンネルでリスニングを鍛える動画を公開しています。

▶︎ビジネス英語専門オンライン英会話「ビズメイツ」のYoutubeチャンネル

英語学習のプロが解説するYoutube動画を活用すれば、効果的に英語学習をすることができます。

英語リスニングにおすすめなラジオ番組

英語のリスニング学習のおすすめとしてラジオ番組もあります。

最近では、Voicystand fmなど音声プラットフォームを出てきており、英語学習の解説チャンネルも多くあります。

例えば、Voicyチャンネルの「Colorful コロラド」では、日本に留学経験のあるローラさんが、ネイティブの発音で色んな話をラジオ番組形式で話してくれるので、リスニングの勉強になります。

英語の勉強に役立つラジオ番組についてはこちらの記事で詳しく解説しています。

英語の勉強におすすめな音声メディアチャンネル8選について紹介いざ英語の勉強を始めようと思っても、自分にはどの英語の勉強法が合っているか迷ってしまいますよね? これから英語の勉強を始めようと思ったら...

音楽を使った英語リスニング学習

洋楽などの音楽を使った英語リスニング学習法もあります。

洋楽は英語の歌詞を意識することで、リスニング力の他、発音や文法力など総合的に勉強することができます。

例えば自分の好きな洋楽アーティストの歌を歌詞を見ながら、一緒に歌ったりするだけで充分リスニングの勉強につながります。

洋楽を使った英語の勉強法は以下の記事でまとめています。

洋楽を使った英語の勉強法【2026年版】おすすめ洋楽5選と効果的な学習方法を解説洋楽で英語を勉強できないかな?って思うことありますよね。 私も洋楽が大好きなので、洋楽で英語を勉強する方法を色々と試しました。 洋楽は日...
英語の勉強に使える洋楽アーティスト10選【2026年版】効果的な活用法も解説洋楽を使った英語の勉強法!おすすめの洋楽5選についてもご紹介...

英語リスニングの練習として英語学習サイト活用する

リスニングの勉強として、無料で使える英語学習サイトを活用することができます。

英語学習サイトは、リスニングを含め英語の勉強に役立つコンテンツを多数見ることができ、また無料で使えるという利点があります。

例えば、「TED talks」などでは有名経営者のスピーチを試聴することができ、リスニング力を強化することができます。

TED talks

TED talks

TEDは、各分野の著名人やビジネス成功者などの英語スピーチを無料で見ることができるサイトです。

TEDがおすすめな理由としては、英語を聞きながら、別の学びがあることです。

イーロンマスクや、ビル・ゲイツなど世界的に有名な経営者の英語スピーチを手軽に聞くことができ、英語を学びながらビジネス思考も身につけることができます。

無料で使える英語学習サイトおすすめ5選【2026年版】本当に使えるサービスだけを厳選無料の英語学習サイトで英語の勉強できないかな?と思いことありますよね。 私も海外留学したときや、仕事で英語力が必要になった時には英語学習サイトを参考にして、英語の勉強としても役立てていました。 「TED talks」や、「Breaking News English」など英語の勉強に役立つサイトはたくさんあります。 そこで今回は、「英語の勉強に役立つ英語学習サイト5選」について解説します。...

英語のリスニングできない理由とは?

英語リスニングが難しいと感じる原因は、英語を話す機会が足りないからです。

リスニングなのに、話す機会が足りないってどういうこと?と疑問に思うかもしれませんが、

リスニングが聞き取れない原因は、英語を話していないということが圧倒的に多いです。

例えば、

Would you like a cup of coffee?

と早口で言われても聞き取ることは少し難しいですよね。

でも、

Do you want coffee?

と聞かれれば、「Do you want 〜?」という表現は、簡単な英会話で話したこともある人も多いので、聞き取ることも難しくないと思います。

自分が話したことのない英語は、聞き取ることが難しい。ということは覚えておきましょう。

英語リスニングの上達方法

英語リスニングを上達させる方法は、リスニング音源を真似して声に出して発声することが最も有効です。

理由は前述した通り、話せない英語は聞き取ることができないから。

リスニング音声を聞くときには、音に続けて発声してみましょう。

リスニング音声を真似して発声することで、自然と英語も聞き取れるようになります。

電車でできる英語リスニング勉強法

電車で通勤中に英語のリスニングを勉強することも可能です。

リスニングの勉強法は、音に合わせて自分の口から英語を真似して話すことです。

最近はマスクを付ける機会も多いので、マスクを付けたまま口パクで音読すると効果的です。

例えば、電車に乗ったら10分間の英文音源を聴きながら音読をする。TOEICのリスニングを聴きながら、口パクでシャドーイングをする。

などといった勉強ができます。

電車で通勤のスキマ時間を有効活用して、リスニング力アップにつなげることができます。

よくある質問(FAQ)

❓ 社会人が英語習得するには?
💡 毎日1〜2時間の学習と明確な目標設定が重要。英語コーチングで効率的に上達できます。
❓ 学習にかかる期間は?
💡 コーチングで2〜3ヶ月で日常会話レベル、6ヶ月〜1年でビジネス英語レベルが目安。

英語リスニングが学べるアプリランキング

最近では英語学習アプリでリスニングの勉強ができるものも増えてきました。

今回は、リスニングが学べる英語学習アプリをおすすめ順にご紹介します。

ランキング1位:スタディサプリENGLISH
ここに説明文を入力してください。ここに説明文を入力してください。
おすすめ度
内容 リスニング、スピーキング、単語
レベル 初級〜上級向け
料金 無料(アプリ内課金あり)

App StoreGoogle Play

ランキング2位
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おすすめ度
内容 英語スピーチ、ビジネス英語
レベル 中級〜上級向け
料金 無料

App StoreGoogle Play

ランキング3位
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おすすめ度
内容 リスニング英会話
レベル 初級〜中級向け
料金 無料

App StoreGoogle Play

まとめ:英語のリスニング力を身につけよう

今回は、英会話に必要なリスニングスキルの勉強法について解説しました。

英語リスニングには、効果的なリスニング学習法が必要です。

リスニング力を鍛える英語の勉強法は以下の通り。

リスニング力を鍛える英語の勉強法
  • 洋画を活用する
  • Youtube動画を活用する
  • ラジオを利用する
  • 音楽を活用する
  • リスニング練習サイトを利用する

英語を話すには、まずがリスニング力を身につけることが大切です。

英会話にはまず相手の話している内容を理解することが必要なので、意識にして身につけましょう。

リスニングスキルを身につけると英会話がスムーズにできるようになり、英語を話すことが楽しくなるので、是非意識して取り組みましょう。

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